今天你必须完成一项工作,规定晚上12点之前要完成,从下午5点开始,做到晚上9点。一共需要四个小时,前两个小时,你可能觉得时间还长,或许只用这两个小时完成了五分之一的任务,剩下两小时,你感觉时间紧迫了,便会花更大的气力,投入更多的精力,来加快进度。仅仅因为心态的不同,相同的时间里效率存在着极大的不对等。
就和考试一样,因为有一个考试时间一直在潜意识中不断督促你,必须高度集中注意力,抓紧每一分钟完成试卷,而在平常,看书和学习的时间并没有这种争分夺秒的紧迫感,时间这时是个张弛有度、非常随意的感念,于是每每开开小差,发发小呆,搞点别的无关紧要的事,思绪飘到很远的地方。。。很多时间就这样被浪费了。注意力高度集中还有一个好处,这样掌握知识比比较牢固,不容易忘记。
不要感叹自己没有时间,时间一直都在我们指缝之间匆匆漏过。开一分钟的小差,你就少背了好几个单词,多无所事事的发一发呆,你在相同的时间又少看了一面纸,如果一直能在这四个小时里抱着只有“两个小时的心态”,我们可以多做很多有意义有价值的事情,把握身边的每一分每一秒吧。
的确啊,得有效率